カロリー

  夜中に小腹が空いたとき、仕事が遅くなった帰り道、コンビニで手軽に買えるのは便利ですよね。 夜食は、ダイエッターには少し軽めのものがいいですが、がっつり系も気になります。   今 ...

コンビニで買える低カロリーのスイーツをご紹介します。 いわゆる「罪悪感ゼロスイーツ」ってやつです＾＾   糖質とカロリーを気にせず食べられるスイーツなら美味しさも2倍！ 今回は、コンビニで買 ...

コンビニのイメージは 「体に悪そう」 「ダイエットの敵」 「確実に太る」 など、あまり良いイメージはないようですね。 しかし！ うまくコンビニを利用すれば糖質制限中の人でも問題なく食べられるメニューが ...

アイスと言えば糖質たっぷり、砂糖たっぷり、脂肪分たっぷりの糖質制限中の人の敵！ と言うイメージが強いと思います。   ですが、最近のコンビニには低糖質のアイスが有るってご存知でしたか？ &n ...

コンビニに並ぶお惣菜、新商品から定番まで、たくさんあって目移りしてしまいますよね。 手軽で便利なコンビニの惣菜ですが、カロリーが気になる人も多いでしょう。   今回は、ダイエットしている人に ...

手軽にサンドイッチが買えるお店と言ったらコンビニですよね。 よくコンビニでサンドイッチを買う私（ダイエット中！）としても、カロリーはとっても気になります！   実はソースやマヨネーズがたっぷ ...

出典：http://www.sej.co.jp/i/item/300107250579.html?category=172&page=1 各コンビニで販売されている「サラダチキン」。 みなさんは食べた ...

コンビニには目新しい具材のおにぎりや美味しそうなおかずがたくさん並んでいますよね。 美味しそうで、ついついあれもこれもと買ってしまいます。   でもちょっと気になるのがカロリー。 &nbsp ...

最近ローソンのウチカフェに新商品のスイーツが続々と登場してます。 その中の一つがこちら「鹿児島県産安納芋の純生クリーム大福」です！   鹿児島県産安納芋の純生クリーム大福はその名の通り鹿児島 ...

最近ローソンのパンコーナーで発売された「塩バナナケーキ」 塩バナナってだけでおいしそうなのにパウンドケーキとはかなりよさげな組み合わせ。 これはおいしいに違いない！と思って食べてみることにしました。 ...