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ダイエット中でもコンビニのスイーツが食べたい!カロリーが低いスイーツ7選!

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コンビニで買える低カロリーのスイーツをご紹介します。

いわゆる「罪悪感ゼロスイーツ」ってやつです^^
 

糖質とカロリーを気にせず食べられるスイーツなら美味しさも2倍!

今回は、コンビニで買えるカロリーが低い(200kcal以下)スイーツを7個ご紹介します。

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コンビニで買えるカロリーが低いスイーツ

<ファミリーマート>

① PIZAPレアチーズケーキ:173kcal  価格170円(税込)

ファミマとライザップのコラボスイーツ!

ダイエットやカロリーコントロールをしている方におすすめなレアチーズケーキです。

チーズ感たっぷりで濃厚な味わいなのに200kcalを切る、ヘルシースイーツです。
 

②スティックファミマカロンラズベリー:105kcal 価格128円(税込)

食べやすいスティック状のマカロンです。

クリームはラズベリーピューレが練りこまれたカスタードは少し甘め。

酸味と甘味がいい感じです!

砂糖が多いので、1本でストップしましょうね~^^
 

③牛乳寒天(みかん):163kcal 価格180円(税込)

なんだ寒天か、とがっかりしてはいけません。

つるっつるぷるっぷるの牛乳寒天の中に、みかんのつぶつぶが入っています。
 

シンプルなのに飽きません。

上品な甘さと後味のサッパリ感が病みつきになります!
 

<セブンイレブン>

 

④濃厚生ちょこもち:114kcal 価格108円(税込)

ココアパウダーがたっぷりかかったもち粉で作ったやわらかいちょこもちです。

中にはいっている生チョコがとろとろで、とっても美味しいです。

ダイエット中にこんなに甘いの食べて大丈夫?と思うけどカロリーは114kcalしかありません。
 

⑤もちとろ苺みるく(佐賀県産さがほのか使用): 147kcal 価格120円(税込)

もち粉で作ったやわらかいおもちの中に佐賀県産の苺、さがほのかのソースが入っています。

大福の生地は口に入れるととろけてしまいます。
 

セブンの和菓子は、甘くておいしいのにカロリーが低いので安心して食べられますね。
 

<ローソン>

⑥しっとり濃厚チョコレートケーキ:80kcal(1個)価格148円(税込)

ふわふわの生地に甘さ控えめのチョコクリームがサンドされています。

生地から洋酒がふわっと香り、大人なチョコケーキの味がします。

カロリーは1個80kcalと低いので、2個食べても大丈夫です!^^
 

⑦ベイクドショコラタルト:182kcal 価格165円(税込)

北海道産の生クリームを使った濃厚なショコラタルトです。

クリームが甘すぎず、ショコラもビターなため男性ファンも多いスイーツです。
 

口コミでは、ローソンのプレミアムロールケーキのクリームとベイクドショコラタルトに乗せて食べるととっても美味しいと好評です。

カロリーも低いので、ダイエット中でもあまいものが食べたいときにおすすめです!

まとめ

コンビニで買える、低カロリースイーツ7選をご紹介しました。
 

今年こそはダイエット!と気合をいれるものの、いつもコンビニスイーツの誘惑に負けてしまう!という方も多いのではないでしょうか?

でも、今回紹介したスイーツなら大丈夫そうですね!
 

私は今回紹介したものの中でも、特にファミマのスティック型マカロンがお気に入りです!

甘酸っぱくて美味しいしスティック型なので食べやすいんですよね^^
 

この記事が、ダイエットをしている方の参考になれば幸いです^^

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