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コンビニのスープが超おいしくて栄養満点!おすすめコンビニスープ7選

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最近お野菜足りていますか?

急に外気温が上がり、心も身体もまだ暑さに慣れなくて、自分が思っている以上にバテバテ…! 

そんなときはコンビニのお弁当コーナーで売っている、野菜たっぷりのスープはいかがでしょうか^^
 

今回は、定番から新商品まで、人気のスープをコンビニ別にご紹介します。

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コンビニスープおすすめ7選

セブンイレブン編

12品目具材の和風生姜スープ \300(税込)

12品目具材の和風生姜スープ(セブン)
出典“https://www.sej.co.jp/i/item/KA0001043640.html?category=1096&page=1 これで
 

白菜やレンコン、ニンジンなどの野菜がごろごろ入っており、ぷちぷちのもち麦も入っています。

しいたけと昆布のだしスープは、どこかほっとする味!

しょうがもたっぷり入っているので、冷房でかえって身体が冷えてしまう夏にもおすすめなんですよ^^
 

これで136カロリー、毎日食べても全然飽きません!
 

もちっ餃子と野菜の中華スープ 税込298円

もちっ餃子と野菜の中華スープ(セブン)
出典“https://www.sej.co.jp/i/item/KA0001028220.html?category=1096&page=1
 

もちもちツルツルした食感が楽しい餃子が入ったスープです。

餃子の中身は中華スープが練りこんであり、一口かじると肉の旨味がじゅわっと感じられます。

肉汁と野菜が中華スープに溶け出し、最後の1滴までのみほせます。
 

1/2日分の野菜!だし香る鶏団子鍋 税込432円

1/2日分の野菜!だし香る鶏団子鍋(セブン)
出典“https://www.sej.co.jp/i/item/KA0001027600.html?category=1096&page=1
 

セブンで人気のお団子鍋!

白菜のかみごたえが良く、お団子もふんわり。

秘密はお団子に加えられている山芋だそうです。
 

1日に必要な野菜の1/2をこれひとつで摂れるので、野菜不足だなー、冷房でからだ冷えるなーなんて人におすすめですよ。

こんなにたっぷり食べて158kcalなので、気兼ねなく食べられるのも良いですよね。
 

ローソン編

NL 食べる冷製スープ(じゃがいもと五穀) ¥298(税込)

NL 食べる冷製スープ(じゃがいもと五穀)(ローソン)
出典“http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1370211_1996.html
 

これからの時期、あったかいスープもおいしいですが、冷製スープももちろんおいしいですよね。

見るからに美味しそうでまるでサラダみたい!
 

ジャガイモスープに、五穀やクルミがトッピングされています。

ジャガイモスープのジャガイモは北海道産、玉ねぎやポーク、チキンの旨味がたっぷり溶け込んでいます。

159kcalしかないのも嬉しいですね。
 

NL 10種野菜と豆のミネストローネ ¥399(税込)

NL 10種野菜と豆のミネストローネ(ローソン)
出典“http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1323420_1996.html

夏バテ気味や季節の変わり目で疲れてるときにこそ、野菜やお豆などをたっぷり摂ってからだの調子を整えましょう!

高リコピントマトペーストを使用しすることで、トマト本来の味と他の野菜の旨味の相乗効果^^

ショートパスタも入っているので、おなかも満足。
 

コンビニでこんなにおいしいミネストローネが食べられるなんて、本当にうれしいですよ!

食べる日焼け止めとも言われるリコピンで、これからの季節を乗り切りましょう!
 

ファミマ編

ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ ¥398(税込) 発売日:2019年5月21日

ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ(ファミマ)
出典:http://www.family.co.jp/goods/deli/1020786.html

ファミマでこれを目にすると必ずといっていいほど買ってしまうスープが、こちら!

和風だしベースのスープに、鶏むね肉と根菜を合わせた大きめのつくねが入っています。
 

つくねはスープがしっかり染みていて、かむとジュワー!

何度かリニューアルされていますが、今回もとてもおいしいです^^
 

野菜と蒸し鶏のフォースープ ¥369(税込) 発売日:2019年5月21日

ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ(ファミマ)
出典“http://www.family.co.jp/goods/wagashi/1947168.html
 

待ってました~!コンビニでフォーが食べられますね^^

鶏ベースのスープにはナンプラーが加えてあり、ちょっぴり入ったパクチーも、よっぽど苦手な人じゃなければそれほど気にならないはず!

レモンのさわやかさと、野菜と蒸し鶏、どれをとってもさっぱりしていてヘルシー!122kcalしかないのも良いですね!
 

男性には量が物足りないかもしれませんが、さっぱりしたものを食べたいときはおすすめです!

まとめ

今回はコンビニのスープをご紹介しました。

定期的にフォーを食べたがる我が娘、言われるたびに少し車を走らせて大型スーパーまで買いに行っていたのですが、これからはファミマに行けば買えますね!よかった!
 

あと、セブンの12品目具材の和風生姜スープもおすすめ!

少し疲れたなー食欲ないなー冷房ツライなーというときに食べると、元気になれます!
 

みなさんにもお気に入りのスープはありますか?

コンビニスープ、とってもおすすめですのでぜひ参考にしてみてくださいね。

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